Popis
Dva průvodci pro chvíle, kdy chceš posílit svoji sebehodnotu, dělat zdravější vztahová rozhodnutí a vystoupit z vazeb, o kterých víš, že ti ubližují.
Možná moc dobře víš, jaký vztah bys chtěla.
Chceš muže, který o tebe stojí, je konzistentní, respektuje tě a vedle kterého nemusíš pořád přemýšlet, na čem jsi.
Jenže pak potkáš někoho, na kom ti začne záležet.
A najednou začneš pochybovat.
„Nechci toho moc?“
„Neměla bych mu dát víc času?“
„Co když je problém ve mně?“
„Co když už nikoho takového nepotkám?“
Možná začneš ustupovat z věcí, o kterých sis myslela, že jsou pro tebe důležité.
A někdy se můžeš dostat ještě dál.
Do vztahu, o kterém už rozumem víš, že ti ubližuje, ale přesto se od něj nedokážeš odpoutat.
Proto vznikl tento balíček dvou e‑booků.
Každý řeší jinou část problému.
Jeden ti pomůže posílit tvoji sebehodnotu a ukáže ti, jak se promítá do toho, koho si vybíráš, co ve vztazích přijímáš, jaké máš hranice a jak se rozhoduješ.
Druhý ti pomůže pochopit, proč může být tak těžké odejít nebo se odpoutat ve chvíli, kdy už vznikla silná a nezdravá citová vazba.
1️⃣ Když láska bolí
Pro chvíle, kdy rozumem možná víš, že ti vztah ubližuje, ale emocionálně se od něj nedokážeš odpoutat.
Možná se k němu opakovaně vracíš.
Čekáš, jestli se ozve.
Stačí jedna zpráva a všechno, co sis předtím slíbila, je najednou mnohem těžší dodržet.
Nebo pořád doufáš, že tentokrát už to bude jiné.
V e‑booku pochopíš:
• jak rozeznat nezdravou vztahovou vazbu od zdravé lásky,
• proč tě může střídání blízkosti, odmítání a nejistoty připoutat k člověku ještě silněji,
• proč může být tak těžké pustit někoho, kdo ti nedává to, co potřebuješ,
• co se při dlouhodobé vztahové nejistotě děje s tvými emocemi a nervovým systémem,
• jak začít vystupovat z opakujícího se cyklu naděje, bolesti a návratů,
• jak pracovat s chvílemi, kdy přijde silná potřeba mu napsat, zkontrolovat ho, vrátit se nebo znovu hledat naději.
Najdeš v něm také praktické techniky a SOS nástroje pro chvíle nejistoty, úzkosti, pochybností a silných emocí.
2️⃣ Průvodce ženskou sebehodnotou
Pro chvíle, kdy potřebuješ víc věřit sama sobě, přestat odvozovat svoji hodnotu od zájmu a chování mužů a stát si pevněji za tím, co ve vztahu potřebuješ.
Protože sebehodnota není o tom říkat si:
„Vím, že mám hodnotu.“
Ukazuje se hlavně ve chvíli, kdy ti na někom začne záležet.
Když se bojíš říct, co potřebuješ.
Když začneš omlouvat chování, které by ti u jiného muže vadilo.
Když dostáváš smíšené signály a místo jeho chování začneš analyzovat, co máš udělat jinak ty.
Nebo když víš, že ti něco nestačí, ale bojíš se, co se stane, když si za tím budeš stát.
V e‑booku najdeš:
• 9 konkrétních způsobů, jak svoji sebehodnotu postupně posilovat a stavět ji méně na tom, jak tě vnímají druzí,
• jak si nastavit zdravé standardy a hranice ve vztazích,
• jak rozpoznat situace, kdy se přizpůsobuješ, přijímáš méně nebo omlouváš chování, které ti ve skutečnosti nevyhovuje,
• jak poznat, jestli muž do vztahu skutečně investuje a má o tebe opravdový zájem, nebo zůstáváš v nejistotě a vztahu, který se nikam neposouvá,
• jak rozlišit muže, který chce skutečný vztah, od toho, který chce blízkost a výhody vztahu bez závazku,
• konkrétní příklady, jak komunikovat svoje potřeby a hranice bez her a manipulativních taktik,
• co jsou takzvané mužské testy, jak je rozpoznat a jak na podobné situace reagovat, aniž bys šla proti sobě,
• jak se v začátcích nepřipoutat k představě dřív, než muže skutečně poznáš, a lépe vyhodnotit, komu má smysl dál věnovat svůj čas a energii.
Najdeš v něm také konkrétní vztahové situace, komunikační věty, checklisty, pracovní listy a sebereflexní otázky, díky kterým nezůstaneš jen u teorie.
PROČ DÁVAJÍ OBA E‑BOOKY SMYSL DOHROMADY?
Protože jedna věc je vědět:
„Tohle mi nestačí.“
A druhá věc je dokázat podle toho jednat ve chvíli, kdy se bojíš, že někoho ztratíš.
Můžeš znát svoje hranice.
Můžeš poznat red flags.
Můžeš vědět, že vztah není takový, jaký chceš.
A přesto může být těžké přestat doufat, odejít nebo se nevrátit.
Průvodce ženskou sebehodnotou ti pomůže svoji sebehodnotu vědomě posilovat a ukáže ti, jak se promítá do konkrétních situací při randění a ve vztahu.
Do toho, jaké máš standardy.
Co přijímáš.
Jak komunikuješ svoje potřeby.
Koho si vybíráš.
A jak se rozhoduješ ve chvíli, kdy ti na někom začne záležet.
Když láska bolí jde hlouběji do situace, kdy už vznikla silná citová vazba a ty možná rozumem víš, že ti vztah nedává to, co potřebuješ, ale přesto je pro tebe těžké se odpoutat.
Jeden ti pomáhá budovat pevnější vztah k sobě a dělat zdravější vztahová rozhodnutí.
Druhý ti pomáhá pochopit mechanismy, které tě mohou držet ve vztahu, ze kterého se ti nedaří vystoupit, a nabízí nástroje, jak s nimi začít pracovat.
TENTO BALÍČEK JE PRO TEBE, POKUD:
• chceš posílit svoji sebehodnotu a přestat ji tolik odvozovat od toho, jestli si tě někdo vybere,
• máš tendenci pochybovat o svých potřebách a hranicích, když ti na někom začne záležet,
• opakovaně se ocitáš ve vztazích plných nejistoty, smíšených signálů nebo čekání,
• víš, že ti nějaký vztah nedělá dobře, ale přesto je pro tebe těžké se odpoutat,
• chceš lépe rozpoznat zdravou vztahovou dynamiku a přestat omlouvat chování, se kterým ve skutečnosti nejsi v pořádku,
• nechceš další manipulativní návody, jak být nedostupná, tajemná nebo se správně chovat, aby si tě muž vybral.
Chceš víc rozumět sobě, vztahové dynamice a tomu, podle čeho se rozhodovat tak, aby tvoje potřeby a hranice měly ve vztahu stejnou váhu jako potřeby druhého.
CO ZÍSKÁŠ?
Když láska bolí
Samostatná cena: 489 Kč
Průvodce ženskou sebehodnotou
Samostatná cena: 390 Kč
Celkem samostatně: 879 Kč
Zvýhodněná cena za oba e‑booky: 690 Kč
Ušetříš 189 Kč.
Oba e‑booky dostaneš ihned po zaplacení do svého e‑mailu ve formátu PDF.
Můžeš se k nim kdykoliv vracet, pracovat s konkrétními otázkami, technikami a pracovními listy nebo otevřít právě tu část, kterou v dané chvíli potřebuješ.
Možná nepotřebuješ další pravidlo, jak se máš chovat, aby si tě někdo vybral.
Možná potřebuješ víc věřit tomu, co sama vidíš, cítíš a potřebuješ.
A pokud už rozumem víš, že ti nějaký vztah ubližuje, ale přesto se od něj nedokážeš odpoutat, pochopit, proč je to tak těžké a co s tím můžeš začít dělat.
Právě proto jsou v tomto balíčku oba e‑booky.
Každý začíná na jiném místě.
Ale oba tě vedou ke stejnému cíli:
Aby tvoje vztahová rozhodnutí nestála jen na tom, jak moc nechceš ztratit jeho, ale taky na tom, co je dobré pro tebe.
Detailní info k e‑booku “Když láska bolí” zde.
Detailní info k e‑booku “Průvodce ženskou sebehodnotou” zde.
